Il mio lavoro parte dall’idea che il futuro non sia una direzione prestabilita, ma una realtà che prende forma attraverso scelte consapevoli.
Come Psicologa lavoro su diversi ambiti di specializzazione:
Salute mentale e sfide quotidiane: disturbi d’ansia, disturbi psicosomatici, alterazioni dell’umore, depressione, disturbi di personalità e disturbi correlati all’uso di sostanze e ad altre forme di dipendenza.
Relazioni e supporto familiare: difficoltà nelle dinamiche interpersonali, gestione dei conflitti familiari e di coppia, sostegno in situazioni di violenza o dipendenza affettiva e supporto nei processi di separazione.
Benessere e crescita personale: potenziamento delle risorse individuali, sviluppo dell’autoefficacia e dell’autostima, gestione delle emozioni, prevenzione del disagio psicologico e sostegno al benessere personale.
Benessere professionale e carriera: orientamento professionale, gestione dello stress lavoro-correlato, prevenzione e supporto in caso di mobbing e discriminazioni e supporto nelle transizioni di carriera.
Il mio orientamento è l'Analisi Transazionale Relazionale, un approccio che aiuta a comprendere come comunichiamo e quali schemi emotivi guidano i nostri comportamenti. Offre strumenti semplici e pratici per migliorare le relazioni, aumentare la consapevolezza di sé e favorire cambiamenti positivi.
